Impara a riconoscere e gestire le tue emozioni per una vita felice.
La Scuola di Educazione Emotiva offre dei percorsi progettati per chiunque desideri approfondire la conoscenza delle proprie emozioni e imparare a gestirle efficacemente.
Per esplorare insieme come le emozioni influenzano ogni aspetto della nostra vita, da quello personale a quello sociale, e capire come riconoscerle per essere felici.
Il momento è adesso, prenditi cura della tua intelligenza emotiva.
A chi è rivolto?
I percorsi sono organizzati per due diverse fasce di età.
Per garantire un’attenzione personalizzata e un apprendimento efficace, ciascuna classe sarà limitata a un massimo di 25 partecipanti.
Il percorso rivolto ai giovani si focalizza sulle sfide emotive tipiche dell’adolescenza e della prima età adulta.
I giovani comprenderanno meglio se stessi, impareranno a gestire le pressioni sociali ed emotive e a costruire solide fondamenta per le loro relazioni future.
Per venire incontro alle esigenze individuali e familiari, la Scuola offre diverse opzioni di iscrizione per garantire l’accesso a tutti al Percorso di Educazione Emotiva.
I CICLO
Riconoscere, accogliere e orientare le proprie Emozioni
- Durata 12 mesi - 48 ore totali
- 12 moduli da 4 ore ciascuno
- Una lezione da un'ora alla settimana
- Classi distinte per giovani e adulti
Cosa imparerai?
- Imparare a riconoscere le proprie emozioni e quelle altrui.
- Acquisire strumenti pratici per gestire efficacemente emozioni intense.
- Migliorare le proprie abilità sociali attraverso una maggiore empatia e consapevolezza.
- Potenziare motivazione e autocontrollo per raggiungere gli obiettivi personali.
- Raggiungere una vita più equilibrata, soddisfacente e felice.
Cosa scoprirai?
Il programma didattico della Scuola di Educazione Emotiva si articola in 12 moduli ed è stato accuratamente progettato per guidare giovani e adulti attraverso un viaggio trasformativo, esplorando le profondità dell’intelligenza emotiva e fornendo gli strumenti per vivere una vita più felice e appagante.
Ogni modulo del corso è stato concepito per costruire, passo dopo passo, una comprensione solida e applicabile delle diverse sfere dell’intelligenza emotiva, dalla consapevolezza di sé alla gestione delle emozioni, dall’empatia alle abilità sociali.
Esplorare come le convinzioni radicate influenzano emozioni, pensieri e azioni. Attraverso un percorso di auto-scoperta, imparerai a riconoscere e trasformare le credenze limitanti.
Benefici
Acquisirai strumenti per riformulare le convinzioni in modo positivo, migliorando la consapevolezza e la realizzazione personale
Comprendere le emozioni base e il loro impatto sulle decisioni e comportamenti.
Benefici
Aumenterai l’autoconsapevolezza e il controllo emotivo, migliorando la gestione della vita quotidiana.
Imparare a esprimere emozioni in modo efficace e costruttivo per migliorare le relazioni interpersonali.
Benefici
Migliorerai le interazioni personali e professionali attraverso un’espressione chiara ed empatica delle emozioni.
Identificare le cause della rabbia e trasformarla in una forza positiva.
Benefici
Acquisirai tecniche per gestire la rabbia in maniera produttiva, migliorando le relazioni interpersonali e la qualità della vita.
Distinguere tra paura utile e paralizzante, imparando strategie per affrontarla con sicurezza.
Benefici
Svilupperai resilienza e ridurrai l’ansia, affrontando le sfide con coraggio e chiarezza.
Comprendere il ruolo del piacere e trovare un equilibrio tra gratificazione e obiettivi a lungo termine.
Benefici
Migliorerai la qualità della vita evitando eccessi e dipendenze emotive.
Imparare a comprendere il significato del dolore, trasformandolo in uno strumento di crescita personale.
Benefici
Svilupperai forza interiore e resilienza, riducendo l’impatto negativo delle difficoltà.
Riconoscere emozioni, pensieri e valori, comprendendo il loro impatto sul comportamento.
Benefici
Rafforzerai la fiducia in te stesso e migliorerai la gestione delle emozioni destabilizzanti.
Gestire e reindirizzare le emozioni destabilizzanti in modo costruttivo.
Benefici
Migliorerai la gestione dello stress e delle reazioni emotive impulsive.
Sviluppare la motivazione intrinseca per raggiungere obiettivi personali e professionali.
Benefici
Aumenterai la perseveranza e l’ottimismo, mantenendo energia ed entusiasmo.
Comprendere e applicare l’empatia nelle interazioni quotidiane.
Benefici
Migliorerai la comunicazione, la gestione dei conflitti e la qualità delle relazioni.
Sviluppare capacità relazionali per gestire le dinamiche sociali in modo efficace.
Benefici
Migliorerai la capacità di costruire e mantenere relazioni soddisfacenti e produttive.
II CICLO
Comunicazione emotiva e relazioni umane
Al secondo ciclo possono accedere gli studenti che hanno frequentato almeno 8 dei 12 moduli previsti nel primo ciclo.
- Durata 10 mesi - 40 ore totali
- 10 moduli da 4 ore ciascuno
- Una lezione da un'ora alla settimana
- Classi distinte per giovani e adulti
Cosa imparerai?
A comunicare in modo consapevole e completo
Imparerai a usare meglio il linguaggio verbale, non verbale e paraverbale per rendere la tua comunicazione più chiara ed efficace.Ad ascoltare davvero e metterti nei panni degli altri
Imparerai tecniche di ascolto attivo ed empatia per comprendere profondamente chi ti sta accanto.A esprimere le tue emozioni senza paura
Imparerai a riconoscere, verbalizzare e condividere ciò che provi in modo autentico e rispettoso.A gestire i conflitti senza perdere la connessione
Imparerai strategie per affrontare divergenze e tensioni mantenendo un dialogo costruttivo.Ad adattare la tua comunicazione ai diversi contesti di vita
Imparerai come comunicare in modo emotivamente intelligente nelle relazioni affettive, sul lavoro e anche online.
Cosa scoprirai?
Scoprirai come la comunicazione non è solo ciò che dici, ma anche come lo dici e cosa trasmetti con il corpo, la voce e l’ascolto.
Approfondirai il potere delle emozioni nel costruire relazioni sane, imparando a esprimerle con autenticità e ad accogliere quelle degli altri con empatia.
Scoprirai come trasformare i conflitti in occasioni di crescita, utilizzando strumenti pratici come la Comunicazione Non Violenta e strategie di gestione emotiva.
Esplorerai l’impatto delle parole, del linguaggio del corpo e delle dinamiche relazionali nei diversi contesti della tua vita: dalla famiglia al lavoro, fino alla comunicazione digitale.
Comprendere l’importanza della comunicazione emotiva e le sue diverse componenti: verbale, non verbale e paraverbale.
Benefici
Migliorerai la consapevolezza di come comunichi e l’efficacia delle tue interazioni.
Sviluppare tecniche di ascolto efficace e approfondire il ruolo dell’empatia nella comunicazione.
Benefici
Acquisirai strumenti per costruire relazioni più profonde e comprensive.
Imparare a riconoscere, verbalizzare e condividere le emozioni senza paura.
Benefici
Migliorerai la qualità delle tue relazioni grazie a una comunicazione più autentica.
Applicare i principi della CNV di Marshall Rosenberg per migliorare la comprensione reciproca.
Benefici
Ridurrai i conflitti e aumenterai la connessione nelle tue relazioni.
Comprendere le dinamiche del conflitto e imparare strategie per affrontarlo in modo costruttivo.
Benefici
Imparerai a gestire tensioni e divergenze in maniera positiva ed efficace.
Interpretare e migliorare il linguaggio del corpo per rendere più efficace la comunicazione.
Benefici
Acquisirai maggiore coerenza tra ciò che dici e come lo esprimi.
Esplorare il ruolo della comunicazione emotiva nelle relazioni di coppia e familiari.
Benefici
Migliorerai l’intesa e la connessione con le persone care.
Applicare l’intelligenza emotiva nella gestione delle dinamiche professionali.
Benefici
Svilupperai leadership emotiva e relazioni lavorative più sane.
Comprendere come le emozioni influenzano la comunicazione nei social media e nei messaggi digitali.
Benefici
Eviterai fraintendimenti e migliorerai l’empatia nella comunicazione online.
Esplorare l’impatto delle parole sulle emozioni e le relazioni.
Benefici
Imparerai a usare un linguaggio più positivo ed efficace.
Per venire incontro alle esigenze individuali e familiari, la Scuola offre diverse opzioni di iscrizione per garantire l’accesso a tutti al Percorso di Educazione Emotiva.
È possibile optare per il piano annuale giovani o adulti, per il pagamento dei singoli moduli, o creare un piano famiglia personalizzato: le tariffe sono studiate per rendere il percorso di crescita personale ed emotiva accessibile e sostenibile.
Abbonamento giovani
Mensile
- Opzione piano annuale
- Possibilità di rateizzazione
Abbonamento adulti
Mensile
- Opzione piano annuale
- Possibilità di rateizzazione
Capire e gestire le emozioni è un viaggio che diventa ancora più ricco quando condiviso con i propri cari.
Alle famiglie interessate a partecipare al Percorso di Educazione Emotiva, la Scuola offre la possibilità di creare un piano di iscrizione personalizzato e adatto alle diverse esigenze: che si tratti di genitori e figli adolescenti che desiderano esplorare insieme i moduli o di tutta la famiglia che vuole intraprendere questo percorso di crescita, è possibile configurare soluzioni su misura.
Rispondo a tuoi dubbi
La sezione delle Domande Frequenti è pensata per offrirti tutte le informazioni chiave e rispondere ai tuoi dubbi riguardo al Percorso di Educazione Emotiva.
Se hai ulteriori domande o necessiti di chiarimenti aggiuntivi, non esitare a contattarmi.
Il corso è aperto a tutti gli adolescenti, i giovani e gli adulti. Che tu sia uno studente, un professionista, un genitore o semplicemente interessato a migliorare la tua intelligenza emotiva e le tue relazioni, troverai valore e crescita personale in questo percorso.
Non ci sono prerequisiti specifici per partecipare. L'unica richiesta è un sincero interesse nello sviluppare una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni e nelle abilità di gestione emotiva.
Le lezioni si terranno una volta alla settimana, con diversi turni disponibili per accomodare diversi orari e necessità. Questo permette flessibilità e accessibilità per tutti i partecipanti.
Le lezioni inizieranno il lunedì 8, martedì 9 e mercoledì 10 aprile 2024.
Per iscriverti, compila il modulo di richiesta in fondo a questa pagina o contattami al numero: +39 340 967 3038
Iscrizioni e contatti
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